Ada
sebuah penelitian sangat menarik yang dilakukan untuk memberikan apakah
konsumsi ikan, terutama yang banyak mengandung Omega 3,akan membuat
seseorang lebih tenang dan tidak mudah stress?
Penelitian tersebut dilakukan terhadap para supir taksi yang ada di
Inggris.
Seperti kita ketahui, bahwa pekerjaan sebagai supir taksi yang hampir
setiap
hari berada di jalanan yang padat, macet, dan komplain oleh para
penumpang
membuat mereka sangat emosional. Para supir taksi ini biasanya
mengkonsumsi
daging hampir setiap hari dan jarang mengkonsumsi ikan. Kemudian mereka
diminta
untuk mengkonsumsi ikan, seperti salmon dan tuna, minimal empat kali
dalam
seminggu. Hasilnya adalah dalam waktu satu bulan, para supir taksi ini
lebih
tenang, tidak lekas marah dan lebih sabar dalam menghadapi komplain para
penumpang.
 |
| FreshPear Collection |
Penelitian lebih jauh menunjukkan bahwa asam
lemak Omega 3 yang ada dalam minyak ikan berfungsi untuk memelihara tekanan
darah agar tetap optimal, mencegah kadar kolesterol, mencegah penyakit jantung,
mencegah radang sendi dan meningkatkan kekebalan tubuh. Untuk mencegah berbagai
penyakit seperti yang disebutkan, maka penting bagi setiap keluarga untuk
mengonsumsi banyak ikan dalam menu harian mereka. Itu bisa dilakukan dengan
jalan menyiapkan berbagai macam menu ikan yang disimpan dalam FreshPear
Collection yang terdiri dari berbagai ukuran seperti Medium Stak N Stor, Large
Stak N Stor dan Jumbo Stak N Stor.
Penggunaan asam lemak omega 3 telah terbukti
dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai infeksi dan membantu menyembuhkan
berbagai kondisi kesehatan, seperti autisme, sakit kepala karena migran, lupus,
detak jantung tak beraturan, multiple sclerosis, dan serangan panik. Penggunaan
zat asam ini juga membantu menurunkan rasa stres dan dampaknya pada tubuh.
Cara lain untuk mengurangi kadar emosi yang
tinggi adalah dengan sering mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung mineral
magnesium yang berfungsi untuk mangatur tekanan darah supaya tetap normal,
memelihara aktivitas otot dan saraf, mengatur kadar gula darah dan memelihara
detak jantung. Makanan yang mengandung kadar magnesium yang tinggi adalah
sayur-sayuran hijau, kacang-kacangan, biji-bijian, dan gandum yang bisa
disimpan dalam Pak N Stor. Kalau mau membawa bekal makanan maka bisa disimpan
dalam Cool N Chic.
 |
| Eco Bottle |
Selain itu yang tidak boleh dilupakan adalah
mengonsumsi banyak air ternyata dapat mencegah orang dari stres. Hal ini bisa
dijelaskan karena otak manusia 95% mengandung air. Kehilangan 2% air dari tubuh
akan menyebabkan gangguan daya ingat, kehilangan fokus dan tubuh lekas menjadi
letih. Karena itulah, penting sekali memastikan setiap anggota keluarga
mengonsumsi air yang cukup, misalnya dengan menyiapkan minuman kesukaan mereka
di rumah dalam Silm Line Set atau saat mereka ke sekolah atau pergi bekerja,
maka minumannya bisa disimpan dalam Eco Bottle.
Jadi segera beralih ke hidup yang lebih sehat sehingga
bebas dari stres untuk meningkatkan kualitas hidup sehingga lebih produktif
dengan produk-produk Tupperware.
*Sumber : Tupperware
0 komentar:
Posting Komentar